Кризис среднего возраста остался в прошлом
Стереотип о том, что с наступлением среднего возраста люди начинают массово впадать в депрессию, а некоторые пытаются почувствовать себя вновь молодыми, приобретая спортивные автомобили или вступая в многочисленные любовные связи, уже устарел, утверждают учёные.
На самом деле, средний возраст – это время когда человек начинает жить в гармонии с собой и чувствует себя наиболее самодостаточным.
Термин «кризис среднего возраста» был введён психологом Элиотом Жаком (Elliot Jacques) 40 лет назад. В то время продолжительность жизни составляла 70 лет, и после 35 качество жизни менялось в худшую сторону. По мнению Э.Жака, в этот период мысли о предстоящей смерти толкают людей на непредсказуемые поступки.
Но как утверждает сегодня психолог Карло Штренгер (Carlo Strenger) из Университета Тель-Авива в Израиле, сейчас средний возраст воспринимается скорее как время наибольшего расцвета, уверенности в себе и чёткой расстановки жизненных приоритетов.
— В ходе наблюдений за 1.500 представителями этой возрастной группы мы выяснили, что почти все они сегодня более счастливы и внутренне уравновешены, чем 20 лет назад. Это просто удивительно, — говорит ученый.
По мнению К.Штренгера это утверждение можно смело отнести не только к жителям стран Запада, где проводилось исследование, но и к представителям других культур, где живы подобные стереотипы. Дело в том, что сейчас продолжительность жизни увеличилась, благодаря улучшению качества здравоохранения, кроме того люди стали больше заниматься своим образованием и всячески самосовершенствоваться.
— Если думать о среднем возрасте, как об эпохе потерь, то такой настрой оказывается пророческим. Но на самом деле, это время может стать расцветом вашей жизни, самым плодотворным её периодом, — считает психолог Карло Штренгер.
Всё объясняется тем, что после 40 и 50 лет приходят зрелость, накапливается достаточный жизненный опыт, человек получает способность брать от жизни больше. К.Штренгер считает, что в 50 человек имеет статистически равное количество лет позади и впереди, и ему нужно решить, чему он посвятит эти годы. Это время, когда можно наконец осуществить свои давние мечты или проекты, которые долго откладывались на потом. Многие люди в это время только начинают добиваться успеха в силу приобретенных знаний и опыта. Более подробно узнать об исследовании К.Штренгера можно из журнала «Психоаналитическая психология» (Psychoanalytic Psychology).
Оказывается, что в 40 и 50 самое время с оптимизмом взглянуть на свою жизнь и вспомнить, что у природы нет плохой погоды!
На самом деле, средний возраст – это время когда человек начинает жить в гармонии с собой и чувствует себя наиболее самодостаточным.
Термин «кризис среднего возраста» был введён психологом Элиотом Жаком (Elliot Jacques) 40 лет назад. В то время продолжительность жизни составляла 70 лет, и после 35 качество жизни менялось в худшую сторону. По мнению Э.Жака, в этот период мысли о предстоящей смерти толкают людей на непредсказуемые поступки.
Но как утверждает сегодня психолог Карло Штренгер (Carlo Strenger) из Университета Тель-Авива в Израиле, сейчас средний возраст воспринимается скорее как время наибольшего расцвета, уверенности в себе и чёткой расстановки жизненных приоритетов.
— В ходе наблюдений за 1.500 представителями этой возрастной группы мы выяснили, что почти все они сегодня более счастливы и внутренне уравновешены, чем 20 лет назад. Это просто удивительно, — говорит ученый.
По мнению К.Штренгера это утверждение можно смело отнести не только к жителям стран Запада, где проводилось исследование, но и к представителям других культур, где живы подобные стереотипы. Дело в том, что сейчас продолжительность жизни увеличилась, благодаря улучшению качества здравоохранения, кроме того люди стали больше заниматься своим образованием и всячески самосовершенствоваться.
— Если думать о среднем возрасте, как об эпохе потерь, то такой настрой оказывается пророческим. Но на самом деле, это время может стать расцветом вашей жизни, самым плодотворным её периодом, — считает психолог Карло Штренгер.
Всё объясняется тем, что после 40 и 50 лет приходят зрелость, накапливается достаточный жизненный опыт, человек получает способность брать от жизни больше. К.Штренгер считает, что в 50 человек имеет статистически равное количество лет позади и впереди, и ему нужно решить, чему он посвятит эти годы. Это время, когда можно наконец осуществить свои давние мечты или проекты, которые долго откладывались на потом. Многие люди в это время только начинают добиваться успеха в силу приобретенных знаний и опыта. Более подробно узнать об исследовании К.Штренгера можно из журнала «Психоаналитическая психология» (Psychoanalytic Psychology).
Оказывается, что в 40 и 50 самое время с оптимизмом взглянуть на свою жизнь и вспомнить, что у природы нет плохой погоды!